Como cortar una hemorragia nasal

¡Seguramente al leer el título digáis mira que avispada! ¡esta ha descubierto ahora América! tal vez sí o tal vez no, porque a veces creemos que las cosas caen de cajón sólo porque nosotros las tenemos por habituales o sólo porque nosotros sabemos cual es la respuesta pero esto no siempre es así para los demás.

Por eso quiero hablaros desde mi experiencia ya que en esto la tengo largo y tendido. Es una cruz que me persigue desde chiquitita y aunque ya las hemorragias no son tan habituales, si que me sigue pasando de vez en cuando. Probablemente si tenéis un peque que como yo es propenso a tener este tipo de hemorragias no os alarméis en absoluto, en ese caso podéis dejar de leerme desde ya, si es que esto os resulta muy aburrido…

Pero si este no es vuestro caso, tal vez os vaya bien saber como reaccionar en estos casos. Puede ser que vuestros peques tengan un pequeño golpe o una caída, estén resfriados y al sonarse los mocos hagan estallar alguna venilla o ante un cambio brusco de temperatura tengan un sangrado. Aunque parezca evidente que lo que hay que hacer es taponar la herida a lo largo de mi vida he podido descubrir que mucha gente realmente no sabe como actuar, de ahí que me haya dado por hablar hoy de este tema.

Antes que nada quiero pedir disculpas a los ”entendidos” porque probablemente sí lee este post algún médico-a o enfermero-a pueda echarse las manos a la cabeza. Simplemente os aconsejo desde mi punto de vista y sabiendo lo que sé y que a mí me costó años aprender, ya que siendo una niña estas cosas no son tan ”evidentes” sangre_nariz

Como NO actuar si tu pequeño-a sufre una hemorragia nasal:

1- Poner un tapón de algodón con agua oxigenada (esto es lo típico que me hacían en la escuela) si el sangrado es abundante no sirve absolutamente para nada, un tapón tras otro y con él agua oxigenada solo conseguimos empaparlo más.

2- Poner la cabeza hacía arriba (lo usual a acompañar con taponcito de algodón empapado en agua oxigenada)…Noooo! por favor sólo conseguiréis que el niño se trague toda la sangre y el agua oxigenada y realmente es una sensación muy desagradable. Lo único que se consigue con esto es que la sangre no caiga al suelo pero no se cortará la hemorragia.

3- Poner la cabeza hacia abajo y echar agua fría en la nuca. A ver… dicen que el frío encoge las venas, puede ser que el agua fría en la nuca pueda causar este efecto en las venas de la nuca, pero ¿causa el mismo efecto en las venas de las fosas nasales?realmente no lo creo, la verdad es que a mí no me ha funcionado nunca. Y si el suceso acontece en invierno no creo que al peque le haga gracia alguna el agua fría así a bocajarro por la espalda. Además con la cabeza hacia abajo solo conseguiremos que la sangre fluya con más facilidad.

dibujo hemorragiaComo SI actuar en caso de que tu peque sufra una hemorragia nasal:

1- Colocar al peque en posición normal con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante.

2- Con un pañuelo apretar con fuerza (sin hacer daño a la criatura) sobre la fosa nasal que sangra con el dedo estirado desde el tabique, os recomiendo que lo hagáis con el dedo pulgar para poder apoyar el resto de la mano en la mandíbula contraria (como si fuerais a taparle la boca, pero solo como punto de apoyo, sin apretar). Es importante hacer presión en la fosa nasal desde el tabique para que funcione y en poco tiempo se habrá cortado.

3- Ahora sí podéis colocar un tapón de algodón (sin agua oxigenada) por si aun sale alguna gota.

Por último alguna recomendación personal a los que tenéis un peque que es propenso como yo a padecer hemorragias nasales (si no osa habéis aburrido y habéis dejado de leer en la línea 7). Es posible que le vaya bien tomar más vitamina C, hace tiempo leí que la falta de vitamina C puede hacer que aumenten las hemorragias, yo de esto no sé mucho, pero ahora tomo zumo de naranja todos los días del año para desayunar y un complemento vitamínico  y lo cierto es que ya raramente las tengo.Y si os recomiendan quemarle las venas de la nariz (no sé si habrá mejorado la técnica con los años, tal vez ahora haya mejorado bastante, ya que os hablo de hace 30 años) por nada del mundo lo haría yo a mi hija! a mí me tocó la papeleta con 5 años y aún lo recuerdo como una mala experiencia, además del escozor de ese momento, recuerdo que este me duró días en los que mi madre me tenía que curar con una pomada y apenas podía respirar, puede ser que de pequeños todo lo veamos más exagerado y no fuera tan nefasta la experiencia, pero lo cierto es que no era una niña muy quejica y sí aún lo recuerdo es porque dolía y el caso es que no consiguió cortarme las hemorragias. Así que yo desde luego jamás se lo haría a mi hija…y ahora si que están todos los enfermeros-as, médicos-as que utilizan estos métodos echándose las manos a la cabeza y diciendo…que exagerada! si no es nada…pues si señores a mí a poco me traumatizan con eso! y ahora si estoy exagerando…pero solo un poco.

Como hacer un pompón de papel de seda

Buscando ideas para baby showers he encontrado varios tutoriales para hacer pompones con papel de seda, me quedo con uno de ellos que quería compartir con vosotros. Una forma sencilla de hacer vosotros mismos la decoración para vuestra baby shower,para vuestra fiesta de cumpleaños o para cualquier otra fiesta que tengáis en mente.

Todo lo que necesitamos es: unas tijeras, hilo grueso o cuerda fina y resistente y una troqueladora (sino tenemos siempre podemos hacer los agujeritos con la punta de una tijera) y claro papel de seda del color que nos apetezca.

pompon 1

Dobla el papel por la mitad y después por la mitad otra vez obteniendo un cuadrado con 4 capas de papel como este:

paso 3

Dobla de nuevo en 8 partes, como en la imagen:

paso 4

Y de nuevo en 16 partes:

paso 5

Dobla en diagonal para obtener un triángulo:

paso 6

Y  luego en diagonal otra vez para obtener un triángulo más pequeño:

paso 7

Ahora dobla la mita del triángulo hacia arriba y dale la vuelta:

paso 8

Dobla la otra esquina del triángulo hacia el lado contrario formando un triángulo más pequeño:

paso 9

Marca un semicírculo en el triángulo y recórtalo así:

paso 10paso 11

Abre los pétalos y colócalos rotando unos de otros para que se vean superpuestos:

paso 12

Dobla los pétalos por la mitad y haz un agujero en el centro,cuando lo abras tendrá dos agujeros: paso 14

Une los agujeros y átalos con la cuerda:

paso 15

Desdobla los pétalos empezando por la parte superior y acabando por la base dónde están atados formando un cono:   paso 16

Haz lo mismo con los 8 pétalos del otro lado hasta formar el pompón, este será el resultado final:

paso 17resultado pompon

Como veis es facilito de hacer y quedarán estupendos para decorar una fiesta o para decorar vuestros regalos. En mi otro blog podréis encontrar algunas fotos con ideas de decoración para vuestra baby shower y un pequeño tutorial al final para hacer otro tipo de pompón para colocar en las mesas o sobre alguna superficie plana. Espero que os guste y os sirva de ayuda!

Viendo el Ebro desbordado

Hace días que tengo pendiente este post y es que últimamente me queda muy poco tiempo para escribir, entre el insomnio que me provoca la convivencia con mi enana, que en 17 meses no ha dormido una sola noche de tirón y con mis semanas de 5 o 6 horas de sueño diarias (a veces hasta menos), mis pensamientos no se centran lo suficiente para quedar plasmados con un poquito sólo de coherencia.

En estos días me parecía un tema ineludible hablar de lo que todos en la calle han estado hablando y a todos en mayor o menor medida a preocupado. La crecida de nuestro río Ebro, cuyo caudal ha subido en la capital hasta 6 metros de altura, las mayores inundaciones en la historia de Zaragoza desde hace 100 años.

El Sábado pasado ya bajamos a nuestro antiguo barrio del Actur por dar una vuelta y ver cómo iba el río, nos encontramos con un panorama que no habíamos visto nunca, el agua llegaba ya a las puertas de la Expo. Estas fotos están tomadas ese día, las tomamos desde un paseo que se inundó al día siguiente.

IMG_4279 IMG_4288 IMG_4289* estas fotos las tomamos el Sábado por la mañana faltaba un palmo para que el agua entrare en la Expo (el Domingo el agua cubría los bancos que veis detrás) para que os hágais una idea más precisa os dejo una foto de la gradería sin inundar

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Aunque la punta de la crecida llegó el Domingo y ya el agua entró por doquier inundando el parque de la Almozara, el recinto de la Expo, y el parque del Agua. Aquí os dejo algunas fotos que me han impresionado de estos recintos que os comento. Y pensar que hace unos años me casé allí (en el parque del agua) es un parque precioso y que ahora está cubierto de agua y barro. Sólo espero que no hubiera muchas bodas programadas para estos días (allí se celebran las bodas civiles por el ayuntamiento y hay un salón de banquetes con jardines al lado, totalmente anegados por el agua) y pienso en esos novios que en víspera de la boda se han encontrado en esta tesitura y peor aún en los negocios que se han visto afectados y es una pena.

11025826_10153061120323930_5521345746535007455_n 11051800_10153061120058930_7831886844069149299_n (1) 11051800_10153061120058930_7831886844069149299_n* El parque del agua con más agua que nunca

10429833_10153061173158930_7672286541526419835_n 10958994_10153061173128930_5274433547624479985_n 10996047_10153061173113930_8017739742202993331_n* El barrio de la Almozara

Sin tener en cuenta los agricultores que han visto sus campos inundados, las torres o casas de campo inundadas y las granjas (estos últimos días he aluciando con las imágenes de las granjas con los animales muertos o agonizando y me parece una barbaridad que no haya un protocolo de actuación en estos casos)

Una catástrofe así siempre es una pena, mucho más para el que la padece que para los que lo vemos desde la barrera, aunque en este caso por ser este nuestro río, nos ha tocado mucho más de cerca. Mi pueblo por fortuna se encuentra alejado del río aunque aun con todo el agua llegó al casco viejo (porque salía a raudales por la alcantarilla) y si se han inundado campos de cultivo y torres.

Lo que realmente lamento son ciertos comentarios que se han dejado caer por facebook de gente de Valencia que por decirlo de algún modo se alegraba de la desgracia de los maños, porque no quisimos que se llevaran el agua. Totalmente penoso ver ciertos comentarios como este, estemos a favor o en contra del  dichoso trasvase. Lo que mucha gente de levante no entiende es el por qué de la negativa al trasvase que viene trayendo cola desde hace años. Resulta que muchos pueblos de Aragón aún tienen escasez de agua, hay obras de canalización de agua que se iniciaron en tiempos de nuestros abuelos y que nunca se acabaron, en Aragón abundan los campos de secano mientras que en levante (a pesar de la falta de agua) abundan los campos de regadío (por cierto mucho más rentables). Los aragoneses reclamaban mejoras aquí y más agua también para el resto de Aragón (creo que es bastante razonable), está claro que cada uno barre para su casa. No estoy defendiendo a pies justillas la razón aragonesa, pues yo aragonesa de adopción y con mucho cariño a esta tierra antes que nada me considero Española y por eso creo en que cada ciudadano español ha de tener los mismos derechos aquí, en Valencia o en cualquier lugar de España. Por eso me duele más que otros ciudadanos españoles se mofen de la desgracia de otros y aprovechen para sacar esa espinita que tienen clavada de la manera más cruel posible, absolutamente lamentable!